MOV Studio - Zajęcia jogi i stretchingu

O firmie

Informacje Opis działalności firmy MOV Studio - Zajęcia jogi i stretchingu Nazywam się Kinga Federowicz i jesten trenerką fitness. Prowadzę Movs Studio w Łodzi. To przestrzeń dla kobiet, które chcą zadbać o swoje ciało. Produkty i usługi Wierzę, że każda kobieta może odnaleźć siłę w ruchu. Wystarczy odpowiednie miejsce, wsparcie i konsekwencja. Jestem trenerką i prowadzę kobiece studio fitness, które stworzyłam z myślą o takich kobietach, które chcą zacząć swoją przygodę z aktywnością fizyczną, poczuć się lepiej w swoim ciele i odkryć swój potencjał. W pracy skupiam się na połączeniu fizycznego rozwoju z budowaniem pewności siebie, dlatego w moim studio znajdziesz zajęcia, które realnie wpływają na Twoje ciało i samopoczucie. Specjalizuję się w pilatesie. Prowadzę zajęcia zarówno dla osób zupełnie początkujących, jak i tych, które mają już za sobą pierwsze doświadczenia z tą formą ruchu. Jeśli nie wiesz, jak zacząć ćwiczyć pilates, to właśnie tutaj znajdziesz odpowiedź. Uczę świadomej pracy z oddechem, aktywacji mięśni głębokich i budowania stabilizacji, która przekłada się na codzienne funkcjonowanie. Oprócz pilatesu ogromną część mojego grafiku stanowią zajęcia taneczne, szczególnie kurs high heels. To wyjątkowa forma ruchu, która łączy technikę tańca, elementy fitnessu i ogromny zastrzyk kobiecej energii. High heels uczę od podstaw, więc nie musisz mieć wcześniejszego doświadczenia. Wystarczą dobre chęci i odrobina odwagi. Kurs wakacyjny to świetna okazja, by spróbować czegoś nowego i rozwinąć się w krótkim czasie. Ważną częścią mojej oferty jest również stretching. Prowadzę zajęcia rozciągające dla kobiet, w tym stretching do szpagatu. Jeśli marzysz o tym, by zrobić szpagat w miesiąc, przygotuję Cię do tego krok po kroku, bez nadmiernego obciążania organizmu. Moje ćwiczenia są przemyślane, bezpieczne i skuteczne. Zasięg działania Firma MOV Studio - Zajęcia jogi i stretchingu z lokalizacji: Łódź świadczy usługi m.in. w wymienionych obszarach: łódzkie.